-          Parmesan Cheese

-          Ground Red Pepper

 

 

Nutrition:

Calories                260

Total fat               15 g

Saturated fat     4 g

Cholesterol         60 mg

Sodium                 250 mg

Carbohydrate    4 g

Dietary fiber       1 g

Sugars                   2 g

Protein                 27 g

Vitamin A            15 %DV

Vitamin C             30 %DV

Calcium                10 %DV

Iron                        6 %DV